セレンと性機能の関係

　セレン精力剤や性機能改善向けの健康商品に多く使われているミネラルです。

　セレンは確かに、生殖器をはじめ性機能に多少影響があるもの、私達日本人は、通常の食生活の中でほぼ必要量を摂取していると考えられます。

　精子細胞には特にセレンの含有量が多いことが報告されており、男性の場合、摂取したセレンの２５〜４０％が生殖器に集中していると言われています。

　またセレンを摂取した場合、セレンはセレノプロティンというタンパク質の形で存在し、生殖器以外では数時間でピークに達し、その後は低下する一方なのに、生殖器では約、数時間にわたって安定したタンパク質の形で残存すると言われています。